L’EFT, ou Emotional Freedom Technique, est une pratique de libération émotionnelle et énergétique qui permet de réharmoniser les flux subtils du corps et de l’esprit.

En combinant le tapping sur des points énergétiques et la mise en conscience des émotions, l’EFT reconnecte la personne à son essence, l’aide à dissoudre les mémoires bloquées et à retrouver une circulation fluide de l’énergie vitale.

🌙  Une méthode d’alignement intérieur :

• Lorsque nous vivons des émotions intenses, des chocs, ou des schémas répétés, notre énergie se densifie, se contracte, et finit parfois par se figer.
• L’EFT permet de lever ces cristallisations, de relâcher les tensions invisibles, et d’amener de la lumière dans les zones restées trop longtemps dans l’ombre.
• Chaque point stimulé agit comme un accumulateur d’énergie consciente, ouvrant un espace où le corps, le mental et l’âme peuvent enfin se réaligner.

🔥  Un chemin de déprogrammation et de transmutation : L’EFT n’agit pas seulement sur le    stress ou l’émotion :

• Elle travaille également sur les mémoires anciennes, les réflexes inconscients, les loyautés familiales ou karmiques, et les croyances profondes qui limitent l’expression de notre être.
• En plaçant l’attention sur une émotion ou une situation, tout en tapotant les points énergétiques, on invite le corps à relâcher l’information vétuste, et on ouvre un espace pour accueillir une énergie plus juste, plus naturelle.
• C’est un véritable processus de transmutation intérieure, où l’ancien peut se dissoudre pour laisser émerger une version plus libre de soi.

🌟 Pourquoi utiliser l’EFT ?

• Libérer les charges émotionnelles stagnantes
• Dissoudre les blessures du passé ou du transgénérationnel
• Défaire les nœuds énergétiques et les blocages subtils
• Apaiser le mental, reconnecter le cœur
• Retrouver sa puissance personnelle
• Réaligner ses choix, sa voix intérieure, sa vibration
• Avancer sur son chemin d’évolution, en conscience
• Une pratique douce, lumineuse, et accessible